RQ 跑力：馬拉松、科學化、訓練

„Wir glauben, dass es auf dieser Welt eine passendere Trainingsmethode für Sie geben muss.“

Genau dafür ist RQ da.

Wir bieten Ihnen personalisiertere Laufdatenanalysen, Trainingspläne, Wissensartikel, Trainingscamp-Gruppen, Online-Trainer und Läufer-Tools, um Ihnen zu helfen, die einen Marathon bestreiten und bequem wissenschaftliches Training durchführen möchten.

Durch die Leistungsfähigkeit der Informationstechnologie und das Wissen eines professionellen Trainerteams verwandelt RQ die Elemente der Laufwissenschaft: Quantifizierung, Periodisierung und Personalisierung in einen 24-Stunden-Service, der Ihre Laufdatenbank kontinuierlich sammelt und analysiert Steigern Sie Ihre Leistung, kontrollieren Sie Ihren Trainingsdruck und vermeiden Sie Übertraining. Sobald Sie Ihre Ziele bestätigt haben, beginnt RQ, Sie Schritt für Schritt in die richtige Richtung zu begleiten.

[Sichtbarer Fortschritt – Analyse der Laufleistung]

Anhand Ihrer persönlichen Laufdaten können wir die Kampfeffektivität analysieren, die am besten zu Ihrer Laufleistung passt, Veränderungen Ihrer eigenen Laufleistung verstehen und das für Sie am besten geeignete Leichtlauf-, Tempolauf-, Intervalllauf- oder Marathontempo meistern.

[Genauerer Laufdruck – Trainingsindex]

Analysieren Sie den durch jeden Lauf verursachten Trainingsdruck in Sekundenschnelle, um das für Sie am besten geeignete Trainingsvolumen zu meistern, eine Grundlage für wissenschaftliches Training zu schaffen und die Möglichkeit eines Übertrainings zu verringern.

【Personalisierter Laufplan – was möchten Sie trainieren?】

Stellen Sie jederzeit und überall genau den am besten geeigneten Laufplan entsprechend den persönlichen Bedingungen und Bedürfnissen bereit. Ganz gleich, wie lange Sie laufen, locker laufen oder Intervalltraining machen möchten, wir können Ihnen einen Stundenplan anbieten, der Ihren persönlichen Fähigkeiten entspricht. (Es kann auch zufällig sein!)

[Lauftechnologie kennt keine Grenzen – technische Analyse]

Die Lauftechnik war schon immer ein wichtiger Punkt, der von Läufern leicht übersehen wird. Wenn Sie Ihre technischen Indikatoren bei verschiedenen Geschwindigkeiten anhand von Daten verstehen, können Sie schneller und weiter laufen und weniger anfällig für Verletzungen sein.

[Kontrollieren Sie Ihre eigene Situation – Körperliche Verfassung]

Basierend auf jedem Ihrer Lauftrainings und Wettkämpfe analysiert es Ihre aktuelle körperliche Fitness und Ihren Ermüdungsgrad und bewertet objektiv Ihre körperliche Verfassung. Es ist definitiv ein hervorragendes Werkzeug für Sie, um vor dem Wettkampf Gewicht zu reduzieren und Ihre Kondition anzupassen!

Das Ziel des Wettkampfs ist für Läufer die „Zeit“ selbst. Machen Sie jede Sekunde zu einem sinnvolleren Erlebnis.

Beschreibung der Standortberechtigungen für den Hintergrundzugriff:

Um die Laufaufzeichnungsfunktion über Mobiltelefone bereitzustellen, erfasst RQ Running Standortdaten, auch wenn die Anwendung geschlossen ist oder nicht verwendet wird. Die Standortdaten werden verwendet, um die Anzeige Ihrer Standortinformationen auf der Karte und die Aufzeichnung zu unterstützen Die Erfassung der Standortinformationen wird beendet, wenn Sie Ihren Lauf beendet haben.

Datenschutzrichtlinie: https://www.runningquotient.com/site/license

Nutzungsbedingungen: https://www.runningquotient.com/site/contract

Kundendienst-E-Mail: support@runningquotient.com